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內洞森林遊樂區位於台北縣烏來鄉，以前稱娃娃谷，為一生態環境保護區，生態保留存完整，是台灣北部低海拔溪流峽谷生態環境的代表。南勢溪的上游切開岩壁，形成陡峭壯觀的峽谷景觀，從烏來開始到內洞一帶，瀑布相當的多，以區內著名的三層瀑布，和相當高的烏來瀑布為代表。從門口走到瀑布約須20~30分，而再從森林浴步道走到終點約需60分鐘。
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